Bindungsangst verstehen – und alte Muster heilen
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen, deren Partner:innen sich plötzlich emotional zurückziehen – meist ausgelöst durch Bindungsangst.
Diese Dynamik ist schmerzhaft und oft schwer zu begreifen. Ich helfe dir dabei, zu verstehen, was wirklich dahintersteckt – und wie du wieder zu innerer Ruhe und Klarheit findest, ohne dich selbst zu verlieren.
Was macht meine Klient:innen so erfolgreich in der Beziehung mit sich selbst, aber auch mit ihren Partnern?
Weil Heilung im Inneren beginnt.
Viele kommen zu mir aus Angst, ihre Liebe zu verlieren – oder weil sie spüren, dass sie selbst der Schlüssel zu einer erfüllten Beziehung sind.
Mit Herz, Intuition und viel Erfahrung helfe ich dir, genau dort anzusetzen, wo die Probleme ihren Ursprung haben.
Ich erkenne Muster, finde blinde Flecken und begleite dich, destrukives Verhalten zu ersetzen. So entsteht eine Athmosphäre, die die bindungsängstliche Person braucht, um sich langsam einlassen zu können.
Wenn du die Dynamik verstehst, kannst du Verantwortung für deinen Anteil übernehmen und die Weichen für gesunde, echte Nähe stellen. Ich bin dein VerBindungs-Guide - flexibel, verlässlich und kompetent.
Wie wir in Kontakt treten können und wie ich auch dir helfen kann:
Der erste Schritt ist oft der schwerste – und gleichzeitig der wichtigste. Ich mache es dir leicht, damit wir uns kennenlernen und ich dich auf deinem Weg begleiten kann.
01
Hinterlasse mir deine Kontaktdaten
Hinterlasse deine Kontaktdaten – ganz sicher und vertraulich. Ich melde mich persönlich bei dir, damit wir gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
02
Kennenlerngespräch führen
Ich analysiere deine aktuelle Situation, decke Muster auf und wir finden gemeinsam heraus, was du brauchst, um dich und deine Beziehung in die gewünschte Richtung zu lenken. Gemeinsam prüfen wir, ob Bindungsangst hinter dem Verhalten der Person steckt, die du für dich gewinnen möchtest.
03
Deinen Weg starten
Mit den Impulsen aus unserem ersten Gespräch kannst du sofort beginnen, spürbare Veränderungen zu schaffen. Wenn du magst, begleite ich dich darüber hinaus Schritt für Schritt in eine erfüllte und stabile Beziehung.
Was meine Klient:innen sagen
unzählige Paare durfte ich bereits auf ihrem Weg begleiten – und viele teilen ihre Erfahrungen ganz persönlich mit mir. Ihre Worte zeigen, wie Transformation und Vertrauen durch unser Coaching möglich werden. Hier sind einige Stimmen meiner glücklichen Klient:innen:
Tiefes Verständnis für deine Situation
Ich erkenne schnell die wahren Ursachen hinter den Problemen – auch die, die dir selbst vielleicht noch nicht bewusst sind. So entsteht Klarheit und das Gefühl, endlich gesehen und verstanden zu werden.
Diskretion und ein sicherer Raum für
Bei mir kannst du alles aussprechen, ohne bewertet zu werden. Ich schaffe eine Atmosphäre, in der du zur Ruhe kommst und wieder Zugang zu deinen eigenen Bedürfnissen findest, alles natürlich 100% diskret.
Erprobte Strategien aus 10+ Jahren Erfahrung
Ich kombiniere Intuition mit einem großen Erfahrungsschatz. So findest du Lösungen, die nicht nur kurzfristig wirken, sondern dir langfristige Stabilität geben – in dir selbst und in deiner Beziehung.
FAQ –
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten zu meiner aktuellen Aufbauphase, geplanten Angeboten und dem weiteren Ablauf. So bleibst du informiert, bis mein Angebot startet.
01
Für wen ist mein Coaching geeignet?
Für Menschen, die mit einem bindungsängstlichen Gegenüber zu tun haben – in einer Beziehung oder in der Kennenlernphase. Ziel: Dynamik verstehen, innere Klarheit gewinnen, stimmige nächste Schritte finden (dranbleiben oder loslassen).
02
Was mache ich als Coachin für Beziehung & Bindung?
Im Erstgespräch schauen wir ehrlich auf das, was zwischen euch passiert ist. Du bekommst Orientierung, realistische Perspektiven und konkrete Impulse. In der weiteren Begleitung arbeiten wir an:
Verstehen der Dynamik & typischer Fallen
Emotionsregulation & innerer Stabilität
Kommunikation und authentischer Ausstrahlung
Erkennen und Lösen alter Muster/Blinder Flecken
03
Wie läuft das Coaching ab?
Start mit einem ca. 90-minütigen Erstgespräch für Analyse & Klarheit. Danach entscheidest du in Ruhe, ob/wann du weitermachen möchtest – regelmäßig oder bei Bedarf. Ich vergebe neue Plätze nach Kapazität, damit Begleitung verlässlich bleibt.
04
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Unterschiedlich. Typisch ist dieser Rhythmus (als Beispiel):
Orientierung: Erstgespräch (ca. 90 Min), erstes Folgegespräch (60–90 Min)
Intensive Phase (~3 Monate): 2 - 4x im Monat (ca. 60 Min) + kurze Check-ins bei Bedarf
Stabilisierung (~2 Monate): 1 - 2x im Monat (ca. 60 Min)
Optimierung: monatlich oder nach Bedarf
Grundsatz: so viel wie nötig, so wenig wie möglich – passend zu deiner Situation.
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Aktueller Status (wichtig):
Die Website befindet sich im Aufbau. Verbindliche Buchungen/Preise werden erst zum Start veröffentlicht. Bis dahin nutze ich bewusst neutrale Formulierungen und keine Call-to-Actions.